إتقان الطاولة إتقان الطاولة تواصل معنا
تواصل معنا
أحمد الشرقاوي، متخصص استراتيجيات تنس الطاولة المتقدمة بالقاهرة

أحمد الشرقاوي

مدير قسم الاستراتيجيات والتدريب العالي

إتقان الطاولة للاستراتيجيات المتقدمة

"تنس الطاولة ليس مجرد رياضة — إنها لغة استراتيجية معقدة. كل لاعب لديه الإمكانية ليصبح بطلاً، لكنه يحتاج إلى مدرب يفهم كيفية ترجمة الموهبة الخام إلى براعة حقيقية. ما أفعله هنا هو نقل سنوات من الخبرة إلى أيدي جيل جديد من اللاعبين المصريين."

— أحمد الشرقاوي

من نحن

الخلفية والخبرة

رحلة من اللاعب إلى المدرب، ومن المنافسة إلى التعليم

بدأ أحمد الشرقاوي مسيرته في عالم تنس الطاولة وهو في الثالثة عشرة من عمره. شاهد بطولة محلية بالقاهرة غيرت حياته — لم يكن يتوقع أن هذا الاهتمام الصغير سيصبح شغفاً حقيقياً. التحق بنادي الشرقية الرياضي، وهناك اكتشف موهبة حقيقية لديه.

بعد تقاعده من المنافسات الرسمية عام 2010، تحول أحمد إلى التدريب. حصل على شهادات دولية من الاتحاد الدولي لتنس الطاولة (ITTF) في مجالات التدريب المتقدم والتحضير النفسي. عمل مدرباً رئيسياً في مركز محمد النوبي للإعداد الأولمبي بالقاهرة لمدة 12 سنة — هذه كانت السنوات التي طور فيها منهجه الخاص.

ما يميز نهجه حقاً هو دمج تقنيات تحليل الفيديو والبيانات الرياضية — كان من أوائل من طبقوها في مصر. طور أسلوباً فريداً في تدريس تقنية الباك هاند اللوب، وأصبحت معروفة بـ "طريقة القاهرة". طور أكثر من 25 لاعباً للمشاركة في البطولات الإفريقية والعالمية.

اليوم، يعمل مدير قسم الاستراتيجيات والتدريب العالي في إتقان الطاولة للاستراتيجيات المتقدمة. يشرف على برامج تطوير الكفاءات التقنية والذهنية للرياضيين. وهو ملتزم بنقل معرفته عبر مقالات وأدلة مفصلة بهدف جعل التدريب المتقدم متاحاً لكل لاعب مصري طموح.

16

سنة من الخبرة الاحترافية

25+

لاعباً طورهم للبطولات الدولية

12

سنة في مركز الإعداد الأولمبي

2008

تخرج من جامعة القاهرة (التربية الرياضية)

المسار الوظيفي

التطور المهني والتعليم

محطات أساسية في رحلة أحمد الشرقاوي

1996

البدايات الأولى

بدأ باللعب وهو في الثالثة عشرة من عمره. التحق بنادي الشرقية الرياضي وأظهر موهبة مبكرة في الرياضة.

2008

درجة البكالوريوس

تخرج من جامعة القاهرة بدرجة البكالوريوس في علوم التربية الرياضية. درس أساسيات التدريب وعلم النفس الرياضي.

2009

الدراسات العليا

أكمل دراسات عليا متخصصة في علم النفس الرياضي من معهد الإسكندرية للتدريب الرياضي. ركز على الإعداد النفسي للمنافسات.

2010

الانتقال للتدريب

تقاعد من المنافسات الرسمية وبدأ مسيرته كمدرب. حصل على شهادات ITTF الدولية في التدريب المتقدم.

2012

مركز الإعداد الأولمبي

عين مدرباً رئيسياً في مركز محمد النوبي للإعداد الأولمبي بالقاهرة. عمل على تطوير برامج تدريب متقدمة للاعبين الموهوبين.

2024

مدير الاستراتيجيات

تولى منصب مدير قسم الاستراتيجيات والتدريب العالي في إتقان الطاولة للاستراتيجيات المتقدمة. يشرف على البرامج ويكتب الأدلة التعليمية.

المجالات المتخصصة

ماذا يعلمه أحمد

مجالات الخبرة الأساسية والمتقدمة

إتقان الباك هاند اللولبي

طريقة القاهرة المشهورة. يعلم أحمد تقنية الباك هاند اللوب من الصفر حتى الإتقان الكامل. يركز على ميكانيكا الحركة والتوقيت والقوة. هذه التقنية غيرت لعبة العديد من لاعبيه.

تقنيات الإرسال المتقدمة

الإرسال هو السلاح الأول. يعلم أحمد تنويع الإرسالات — السرعة، الدوران، الارتفاع. يشرح كيفية قراءة رد الخصم واستغلاله. تقنيات يستخدمها اللاعبون الدوليون.

الإعداد الذهني للمسابقات

الجزء الأصعب من الرياضة هو العقل. يعمل أحمد على إدارة الضغط، التركيز، الثقة بالنفس. يعلم تقنيات التنفس والتركيز الذهني التي تستخدمها البطولات الدولية.

برامج التدريب المخصصة

لكل لاعب برنامج مختلف. يصمم أحمد برامج تدريب بناءً على مستوى اللاعب وأهدافه ونقاط ضعفه. يستخدم تحليل الفيديو والبيانات الرياضية لقياس التقدم.

تطوير اللاعبين الموهوبين

شاهد أحمد موهبة خام تتحول إلى أبطال. يعرف كيفية اكتشاف الإمكانيات المخفية وتطويرها بطريقة منهجية. طور 25+ لاعباً للمشاركة في البطولات الدولية.

الاستراتيجية وتحليل اللعب

الفهم العميق لاستراتيجيات تنس الطاولة. يعلم كيفية قراءة الخصم، اكتشاف نقاط الضعف، بناء استراتيجية مباراة. هذا ما يحول لاعب جيد إلى لاعب ذكي.

المؤهلات

الشهادات والاعتماديات

معترف به محلياً ودولياً

شهادة ITTF للتدريب المتقدم

الاتحاد الدولي لتنس الطاولة

بكالوريوس التربية الرياضية

جامعة القاهرة، 2008

دراسات عليا في علم النفس الرياضي

معهد الإسكندرية للتدريب الرياضي

شهادة ITTF للتحضير النفسي

الاتحاد الدولي لتنس الطاولة

اعتماد تحليل الفيديو الرياضي

مركز محمد النوبي للإعداد الأولمبي

شهادة التطوير الرياضي للناشئين

الاتحاد المصري لتنس الطاولة

المقالات

آخر ما كتبه أحمد

أدلة عملية وشاملة في استراتيجيات تنس الطاولة

تواصل معه

هل لديك سؤال؟

نحن هنا للإجابة على استفساراتك

إذا كان لديك سؤال حول تقنيات تنس الطاولة، أو تريد معرفة المزيد عن برامج التدريب، أو لديك استفسار حول الإعداد الذهني للمسابقات — نرحب بتواصلك معنا.

يمكنك التواصل مع فريق إتقان الطاولة للاستراتيجيات المتقدمة مباشرة عبر صفحة التواصل. سنرد على رسالتك في أسرع وقت ممكن.

الموقع

القاهرة، مصر

الإيميل

نتواصل عبر صفحة التواصل

المؤسسة

إتقان الطاولة للاستراتيجيات المتقدمة

اتصل بنا الآن
مكتب وورشة عمل متخصصة في تدريب استراتيجيات تنس الطاولة بالقاهرة